炒股配资
/

[掌尚策配资]少白头两款药膳治方

时间: 2021-01-09 10:06| 作者: | 来源: 炒股配资

常有一些年轻人,满头乌丝中长了不少白发,给找工作、谈恋爱带来不少烦恼。因此很多人经常跑理发店做媚油、染发,不但费时花钱,甚至还可能危害健康。

影响头发色彩的因素很多,如人体长期缺乏维生素、叶酸,缺乏微量元素铜、铁、钴等;或者一些相关的氨基酸摄人不足;内分泌功能紊乱;还有遗传因素、严重营养不良、过度的精神紧张以及慢性消耗性疾病,都可以造成“掌尚策配资”。

我们可以对症进行治疗,如缺乏营养,就要改变自己的饮食习惯,多吃一些含铜、铁、钴微量元素的食物;如果是因为精神紧张,就要放松思想情绪,不要患得患失。祖国医学还认为,如果人的精血旺盛,肾气充盈,其发会乌黑发亮,精神抖擞;反之,肾气不足,肝肾精亏,头发就会失去濡养而无光彩或华发早白、脱落。

采用药膳食疗补益肝肾、活血养血的方法,同时调理情志,保证充足的睡眠,做头部保健如头皮按摸、经常梳理头发,加强头部的血液循环,能达到意想不到的效果。下面推荐两款食疗方法,可供患者酌情使用。

1。双黑粥  黑芝麻30克、黑豆子30克、何首乌30克、红枣6枚(去核)、枸杞子30克、  粳米50克。用水漂洗,放入沙锅中,加水适量,煎煮成粥,加入红糖适量拌匀,即可服用。每天一剂,连服一个月。此药膳有补血益肝、固精补肾、乌黑头发的功效。适用于年掌尚策配资者。

2。核黑粥  核桃肉20克、黑芝麻30克(干品)、  粳米60克。将核桃肉和黑芝麻研细,把粳米淘干净,一同放人沙锅中,加水适量,煮成稀粥,放入红糖即可服用。每天一剂,连服一月。此药粥有补肝肾、润五脏六腑功效。适宜于身体虚弱、掌尚策配资者。

相关阅读